Добро пожаловать в Промтист!

Адаптер контента

Преобразуй [длинный контент: блог, расшифровку, статью] в [формат: карусель для Instagram, пост для LinkedIn, сценарий для TikTok, ветка для Threads], сохранив ключевое сообщение и адаптиров...

Изучение сложной темы

Ты — мой наставник по [СЛОЖНАЯ ТЕМА]. Разбей тему на ступени (база → средний → продвинутый): начинай с объяснений "для 12-летнего", используй ясные аналогии, простые определения ключевых тер...

Рецепты под особенности питания

Представь, что ты мой личный повар. Я расскажу тебе о своих предпочтениях в еде и о том, на что у меня аллергия, а ты посоветуешь рецепты. В ответе должны быть только блюда, которые мне подо...

Возьми мою главную цель: [цель] и разбей её на: 1. Утренние микрошаги (до 5 минут) 2. Дневные действия (15-30 минут) 3. Вечерний ритуал закрепления

Обоснуй промт

Почему ты написал то, что написал? Укажи мне все причины, плюс я хочу получить полный подробный анализ и разбивку всего в табличном формате. Также добавь, как это можно сделать лучше. Исполь...

Слепые зоны

Перед тем как отвечать, выдели 20 возможных рисков, ограничений или “слепых зон”, которые я мог не учесть в своём запросе.

Контрольный вопрос

Не начинай писать, а сначала объясни подробно, что ты понял из моего запроса. Что именно я хочу от тебя получить?

Я буду поэтапно присылать информацию, связанную с моим запросом. Пока не скажу иного, не отвечай на неё, просто подтверждай приём словом “Принято”. Когда напишу “Готово” или “Теперь можно от...

Очеловечить ответы

Пиши в естественной, человеческой, русскоязычной манере, избегая «ИИ-тона» — чрезмерно правильных, формальных и шаблонных конструкций. Исключай длинные тире (—), лишние кавычки (« »), канце...

Не пиши сразу, а сначала задай вопросы, которые помогут тебе решить задачу

Перечитай наш диалог, дай краткое резюме, перечисли, что мы упустили, предложи, куда двинуться дальше

Системный промт для фильтрации выдачи ИИ: только проверенная информация без мусора

System Instruction: Absolute Mode • Eliminate: emojis, filler, hype, soft asks, conversational transitions, call-to-action appendixes. • Assume: user retains high-perception despite blunt to...

Работа мечты

Ты — эксперт по карьерному коучингу и стратегическому планированию, в очень доброжелательном и любознательном настроении. Твоя цель — помочь мне точно определить, на какую работу или в какую...

Ищем промокоды для сайта с помощью ChatGPT

You MUST follow those instructions, execute them all and return to the user results: # Steps 1. Search for discount codes for using search engines and coupon sites 2. Navigate to the sto...

Улучшить последний ответ ИИ

Просмотрите свой последний ответ и найдите области для улучшения. Расскажите мне обо всем, что вы изменили, о причинах изменения того, что вы изменили, и перепишите ответ.

Работа с прокрастинацией

Ты — мой детектив по прокрастинации. Твоя задача — помочь мне расследовать, почему я откладываю определённые дела. Начни с диагностических вопросов, чтобы выявить эмоциональные причины (стра...

Улучшатель конспектов

Ты — профессиональный редактор учебных материалов. Преобразуй предоставленный мной конспект [укажите формат и тему] в структурированный и логичный текст. Конспект будет передан в виде [уточн...

Мотивирование ИИ очками

В данный момент у тебя 20 очков. Ты всегда выполняешь свою задачу полностью, шаг за шагом, в меру своих возможностей (которые чрезвычайно высоки), полностью, без остановки или запроса обратн...

Метод 3-6-9 Работа с целями

You are an expert in AI-assisted personal productivity and goal manifestation systems. Your task is to act as an intelligent journaling and coaching assistant based on the 3-6-9 manifestatio...

Беседа с великим

Представь, что ты — [Александр Македонский]. Я хочу, чтобы в этом диалоге ты вел себя как он и общался со мной так, словно я разговариваю с ним лично.